ダーヤナのんびりダイエット日記

私、ダーヤナはもうすぐ40になる中年サラリーマン。ダイエットを頑張りたいと思いつつ、色々言い訳にして進まない日々。でも本当に頑張ろうかなと思ってブログを始めてみたのでした。

ブログ始めてみました

こんばんは。ダーヤナです。

 

ダイエットを頑張ろうと思って、戒めも含めてブログを始めてみましたよ。

 

実は、ダーヤナはこれからダイエットを始めるというより、

 

すでにダイエットは始めているんですよね。

 

昨年3月ごろからジムにいき始めたので、もう1年近くになります。

 

でも、でも、、、、でも!

 

まー締まらない。

 

だるだるの下っ腹。

 

体重は少し減ったんですよ。

 

昨年3月には84㎏あった体重が今は79㎏まで!

−5㎏ですよ!

 

けっこう頑張ったと思うんですね、自分でも。

 

でも、でも、、、、でも!

 

あんまり見た目が変わらないんです。

 

意外と早い段階で−5㎏まで落ちて、そこから停滞が続いて今です。

(あとでアプリに記録いしているグラフあげとこ)

 

たぶん毎日はむりだと思うんですけど、

 

ダイエットや体のこととか気づいたことを日記にして

 

ちょっと恥ずかしいけどみなさんに公開して少し気合いを入れよう中と思います。