ダーヤナのんびりダイエット日記

私、ダーヤナはもうすぐ40になる中年サラリーマン。ダイエットを頑張りたいと思いつつ、色々言い訳にして進まない日々。でも本当に頑張ろうかなと思ってブログを始めてみたのでした。

体重の記録公開!

こんにちは!ダーヤナです。

 

今日はジムお休みです。

 

ということで、ちょっとこれまでの体重グラフを公開です。

 

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最初のポストでも言いましたが、ダイエットをここ1年ぐらいやっています。

 

こう見るとけっこう減ったなーという感じですけど、最近、少し心が折れてサボってたので、リバウンド気味です。

 

まだ目標も初公開ですね。

72㎏を目指そうと思ってます。

 

理由は、自分が一番いい感じだったのいつ頃かな?って思い返して見たときに、大学生のころだよな、って。

で、その時の体重を設定してみました。

 

みなさん、こういうダイエットの目標ってどう決めてるんですかね。

 

今後もちょいちょいこのグラフでダイエットの成果を見ていきたいとおもいます。

 

さて、3連休はお出かけしてきます。

食べすぎないように注意しないと!