ダーヤナのんびりダイエット日記

私、ダーヤナはもうすぐ40になる中年サラリーマン。ダイエットを頑張りたいと思いつつ、色々言い訳にして進まない日々。でも本当に頑張ろうかなと思ってブログを始めてみたのでした。

ぎっくり腰になりました

おはようございます、ダーヤナです!

 

火曜日、ぎっくり腰になってしまいました。。

もちろんジムもお休み。

 

今まで3回ほどぎっくり腰したことあるけど、この動けない辛さ。毎度、いやになる。

 

一昨日、昨日と安静にして今日はいくらかマシになったけど、まだ痛い。

 

残念だけど、今日もジムはお休みかな。。

 

私個人的に思うのが、季節の変わり目ってケガしやすい。

病気もなりがちだけど、ケガもそう思う。

皆さんもケガや病気に気をつけてくださいね!