ダーヤナのんびりダイエット日記

私、ダーヤナはもうすぐ40になる中年サラリーマン。ダイエットを頑張りたいと思いつつ、色々言い訳にして進まない日々。でも本当に頑張ろうかなと思ってブログを始めてみたのでした。

悪いリズム。抜け出すには。

こわばんは!ダーヤナです。

 

新年度。部署異動、キックオフ飲み、仕事引き継ぎなどテンヤワンヤな日々。

 

ジムに行けない日が続くストレス。

しかし避けられない飲み会。

引き継ぎで残業。

土日は子どもが風邪。

 

超絶悪いリズムです。。

これは抜け出さないと、もうジムにも行きたくなくなってしまう。。

 

ストレスが食に行くタイプだけに、これが続くと食べてしまいそう。

何としても避けたい!

 

明日はジムの日。

頑張って仕事を終わらせて、行くぞ!